HSPさんは趣味を持つべき理由１選。（ズボラでOK👍）

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現代社会において、ただでさえストレスフルで生きにくいHSPさん。もう懲り懲りですよね・・・💦意地でも楽しみや癒しを取りに行く必要があります。その理由は？どんな方法で？なんと、ほとんど無料で行えるのです＾＾

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では、一緒に見ていきましょう🎶

HSPさんが趣味を持つ理由１選。

あなたは、趣味やハマっていることはありますか？
すでにある方もそうで無い方も、これからは趣味を大切にしてほしいのです。
なぜなら、気持ちの切り替えの方法を知っておくべきだから。
どういうことだ？？？と思ったあなたは、ぜひ続きもご覧くださいませd(￣ ￣)



・日々の疲れや嫌な思いがあなたを襲う🤢
現代社会は、一億総疲労社会なのでは・・・（造語です。笑）
というくらい、とにかく毎日が疲労の連続じゃ無いですか？
まずその日の気温や通勤、労働中や帰宅時・・・
このルーティンを思い出すだけでもゲンナリすると思います💦
嫌な野郎や嫌な仕事を押し付けられたり、
家と会社の行き帰りの間に、「何コイツ！」という人物に出会ってしまったり・・・💦
ニュースや誘惑も多いしね。つまり、
気持ちの切り替えの方法を知っておかないと、ずーっとあなたは嫌な思いのまま
下手したら一生を終えることになります。

・意地でも、楽しみや癒しを取りにいかなければならない
逆に考えてほしいのですが、嫌な野郎は終業後にあなたのことを考えているでしょうか？
多分、考えてないですよ。笑💢💢
そして、楽しみや癒しは向こうからやってきません。
自分から取りに行く必要があります。
だって、誰かを憎んだり後悔したりクヨクヨしたり、そんな人生を送りたいでしょうか？
あなたも、もっと自分の時間を過ごして良いし、楽しむ権利がありますよ。
だって帰宅するまでずーっと頑張ってきたはずですよ。

さて、現代社会の恐ろしさを、HSPさんは嫌でもその血肉でわかってると思います。
気持ちの切り替え・・・ってどうやってやるんだよ？？？
って思われる方も多いと思います。
気持ちの切り替え、と聞くと嫌なことをすっぱり忘れること・・・なのはその通りなのですが、
それができなくて困っている方が多いですよね💦
（私がそうです。泣）
ということで、次からはおすすめの趣味・おすすめしない趣味を紹介いたします♬

おすすめの趣味・おすすめしない趣味

まず、今日からできる趣味を紹介いたします。
今から紹介するものは、すべて無料で今すぐできるものばかり（都会の方は制限があるかもですが💦）
ぜひ、今すぐ取り組んでみてくださいませ＾＾

これらを見てもらったらわかるのが、
自然に触れる方法が多いという事🌲🌳🌲🌳
無理に散歩したり外に出なきゃ！！と自分を追い詰めないでくださいね。
窓を開けて、風に当たったり太陽に当たったりするだけでとてもスッキリしますよ☀️
もちろん体を動かした方が夜スッキリ寝れますよ😴
けど、お疲れの体で無理して体を動かして怪我するくらいなら
ボーッとするだけでもおすすめです👍

さて、次は絶対におすすめしない🙅🙅‍♀️あなたの人生が崩壊しかねない
恐ろしい趣味を紹介します。

まあ、みたら当たり前ですよね^^;しかし、結構この趣味に時間を費やす人が多いのも現実です。
例えば、SNSの誹謗中傷。、昔も今も変わってないですよね💦
スキャンダルに騒いだり、本当にどうでも良い情報に噛みついたりは、
時間を食うだけであなたの血肉にならないので全くお勧めしません。

また、飲酒や喫煙をする人も多く無いですか？？？しかも、金ない人に限って、、、😒
健康を害するだけで、全くお勧めできません。
しかも、飲酒に至っては、麻薬と同じ依存が認められています。発売中止すればいいのに、、、
てか、せめて増税すればいいのに・・・（酒税とタバコ税）

他にも、散財、買い物依存症などもおすすめしません。
当たり前ですが、お金は使うとなくなります。
増税で騒がれてる世の中、散財は大変な不利となります。

現代社会は、誘惑が本当に多いです。
少し油断するとあっという間に誘惑に負けてしまいます。
しかも、疲れやすい世の中ですよね、、、
判断力が鈍ってしまったり、「私は我慢したから・・・」などとついつい許してしまったり
自分の意思が揺らぎやすい世の中だな、と思います。
メディアやSNS,できたら見ない方が良いです。



もし誘惑に負けてしまいそうになったら、明らかに疲れが蓄積している証拠なので
とっとと帰って寝ましょう。ショートスリーパーは成功しませんよ。
しっかり休みましょう😴💤

気持ちの切り替えが下手でも大丈夫！意地でも楽しもう

さて、ここまで気持ちの切り替えが大事だよ、無料の趣味を持って気持ちを切り替えよう、など
主張してきていますが、
ぶっちゃけ気持ちの切り替えが苦手で困っているから悩んでるのに・・・となりますよね💦
私も、正直問題気持ちの切り替えが下手で、嫌なことがあると一日凹みます。
けど、ここは逆の発想でいてほしいのです。


今日は苦しんだ！！！意地でも楽しんでやる！！！
誰も私の時間を奪わせない！！！何で私が我慢しなきゃいけないんだよ！！！

これくらいの気持ちで、意地でもあなたの時間を楽しんでほしいのです。
たった一度の人生、せっかく生まれてきたこの命、
なぜあなたばかりが我慢を強いられる必要があるのでしょうか？？？
この世は、あなたより図々しい人間なんてたくさんいますよ＾＾




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最後まで見てくださってありがとうございました💞