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HSPさんが感じやすい不思議な感覚。
それはまさにHSPさんではの繊細な心の持ち主だからこそ味わえる、
豊かな感情の世界と言えるでしょう。
今回は、HSPさんがストレスを感じた時だけではなく、
日常で無意識に感じる感覚をまとめています。
HSPでよかった〜と思える内容となっていますので、
ぜひ最後までご覧くださいませ！！
詳細はこちらからどうぞ！
自己紹介〜大丈夫！！HSPのままでも、マイペースに生きれる〜
HSPさんが感じやすい不思議な感覚
不思議な感覚を４つ紹介しております。
いくつ当てはまるでしょうか？では見ていきましょう。
五感の俊敏さ
一般の人には気づきにくい、かすかな音や光、匂いなどに敏感に反応します。
自然の音や光の変化、素材の質感などを深く感じることができ、
それらから癒しや感動を得ることもあります。
だからイライラすることもありますが・・・
詳しくはこちらもご覧くださいませ！！
HSPがイライラする理由１選。（抜け出せます！！）
共感力の深さ
周囲の人々の感情を深く理解し、まるで自分のことのように感じることがあります。
喜びや悲しみ、怒りなど、様々な感情に共感し、
その感情を自分の心に深く刻み込むことがあります。
こちらもご覧くださいませ！
HSPさんが他人が気になる理由１選。（克服できます）
直感の鋭さ
人の心の奥底にあるものを直感的に感じ取ることがあります。
ある状況や人の言葉から、その人が抱えている感情や意図を
読み取ることができたりします。
場の空気感を感じ取れる
周囲の雰囲気やエネルギーを敏感に感じ取ることができます。
人が多い場所や騒がしい場所では、
その場のエネルギーに圧倒されてしまうこともあります。
疲れやすいあなたはこちらもご覧くださいませ！
HSPさんは生きてるだけで疲れる理由（克服できます！）
HSPさんが疲れない考え方を紹介！（もっと自分勝手でいい☆）
不思議な感覚を生かせるシーン
HSPさんは、その不思議な感覚を次の４つで活かすことができます。
ボランティア
人の役に立つことで、自己肯定感を高め、生きる喜びを見つけることができます。
自然と触れ合う
自然の中に身を置くことで、心を癒し、ストレスを軽減することができます。
瞑想やヨガ
自分自身と向き合い、心の状態を整えることができます。
芸術や音楽などの創作活動
自分の感じたことを表現することで、心を解放し、自己理解を深めることができます。
わたしの経験談ー共感力や直感力のおかげで、今のわたしがいる。
詳細はこちらもご覧くださいませ！
わたしが『HSPを克服する必要がない』と自覚した瞬間・・・（体験談です☆）
わたしは、気持ちの切り替えに時間がかかり、不安に感じやすい性格です。
しかし、HSPであることを後悔したり、
「もっと社交的だったら・・・」と思うことがありません。
わたしは、HSPでよかった。と、毎日思っています。
なぜなら、「常に最悪のことを予測して行動しているので、
いざ1年後などになったときに意外と最悪なことに遭遇せずに日々を送れている」
「落ち込みやすい性格だから、人に対して少なくとも
無礼を働かないように心がけることができている」ためです。
なので、あなたもHSPか・・・と落ち込む必要はありません。
もちろん、小さなことにこだわってなかなか前を向けない時もあります。
だからこそ、同じ悩みを持つ人に優しくできるし、
少なくとも他人に対してイライラしたり冷たくすることがないですよね？
さて、最後に宣伝失礼します。
「伝え方コミュニケーション検定（初級・中級セット）」。
職場における人間関係がスムーズになるだけでなく、自分のことも知れて
少しでも自信をつけられるプログラムとなっております。
こちらのプログラムは、ご自宅にてコミュニケーションの資格取得が可能です。
しかも履歴書に書けるレベルで、学習した瞬間に日常生活に活用できますよ！
最後までご覧くださり、ありがとうございました！！
